Die Trainer:in C Ausbildung (1. Diplom Swiss Tennis), gedacht für Tennisunterrichtende mit einem Umfang von mehr als 50%, umfasst diverse Module mit Inhalten zu unterschiedlichen Zielgruppen wie Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis zu einem Spielniveau von R3.

Die Trainer:in B Ausbildung richtet sich an Personen, die haupt- oder nebenberuflich im Junioren-Wettkampfbereich tätig sind. Der Kurs setzt sich aus mehreren Pflicht- und Wahlmodulen zusammen, in welchen Kompetenzen zum Unterrichten von Kaderjunioren auf Stufe Regionalverband vermittelt werden und wird mit einer Diplomprüfung (Diplomarbeit, Theorie & Praxis) abgeschlossen.

Der Trainer:in A Lehrgang wird in Zusammenarbeit mit dem BASPO und Swiss Olympic angeboten und richtet sich primär an Nationaltrainer und Headcoaches von Akademien. Er kann nur auf Empfehlung von Swiss Tennis in Angriff genommen werden. Die Ausbildung erfolgt in mehreren Schritten, Berufstrainerlehrgang, Wahlkurse bei der Trainerbildung Schweiz (BASPO), Module Swiss Tennis und Berufsprüfung «Trainer Leistungssport mit eidgenössischem Fachausweis». Während der gesamten Ausbildung werden die Kandidaten von einem Coach Developer begleitet, betreut und beraten.

• Sporternährung, Biel: «Workshop: Game, Set, Nutrition: Ernährung als Erfolgsfaktor für Tennisspieler:innen». Basics Sporternährung (z.B. Ernährung rund um Trainingsbelastungen, Mahlzeitenstruktur) / Erarbeitung von Tagesbeispielen und Kohlenhydratmengen abschätzen/ Energiebedarfsberechnungen/ Supplemente – Chancen und Risiken sowie Einsatzmöglichkeiten/ Essstörungen vs. «disziplinierte Essensmuster»/ Relatives Energiedefizit im Sport (REDs)
• Planung, Biel: Die Planung wird unterteilt in Makro-/Meso-/Mikrozykluse. Der Mesozyklus umfasst im Tennis eine Saisonplanung und ist Ausgangspunkt um den Makrozyklus (Jahresplan) als auch den Mikorzyklus (Wochenplan) zu erstellen. Anhand eines Fallbeispiels durchlaufen die Teilnehmenden alle Planungsschritte und erkennen dabei die Verbindungen zwischen den Prioden.
• Kommunikation, Biel: Trainerkommunikation im Tennis umfasst den Austausch zwischen Trainer und Spieler, der darauf abzielt, Anweisungen, Feedback und Motivation effektiv zu vermitteln. Gute Trainerkommunikation fördert das Verständnis von Taktiken, verbessert die Technik und stärkt das Vertrauen des Spielers. Sie ist klar, konstruktiv und an die individuellen Bedürfnisse des Spielers angepasst, um dessen Leistung und Entwicklung optimal zu unterstützen. Im Fokus stehen das Rollen-Modell und Lösungsorientiertes Coaching: --> Skalierungsmodell der Kommunikation
• Verletzungsprävention, Biel: Verletzungsprävention im Tennis umfasst Maßnahmen zur Reduzierung von Verletzungsrisiken. Ein gründliches Aufwärmen und Dehnen vor dem Spiel verbessert die Beweglichkeit und bereitet die Muskeln auf die Belastung vor. Eine korrekte Technik, insbesondere beim Aufschlag und den Schlägen, verringert die Belastung der Gelenke. Regelmäßiges Kraft- und Mobilitätstraining stärkt die Muskulatur und fördert die Stabilität des Körpers. Die Teilnehmenden erhalten Informationen, wie Verletzungen und Überlastungsschäden bei Athleten und Trainer:innen vermieden werden können.
• Kraft, Biel: «Von der Kraftkompetenz zur Explosivität». Krafttraining löst immer Fragen zur Ausführungstechnik aus. Die Teilnehmenden lernen welche Kraftkompetenzen nötig sind, um die Kraftübungen richtig ausführen und sie entwickeln zu können, um sie schlussendlich in der Leistung (Explosivität) trainieren zu können. Weiter lernen die Teilnehmnden welche Rolle die Belastbarkeit der Sehnen und die damit eingebundene Sehnenkräftigung  hat.
• Mentale Stärke, Biel: Mentale Stärke im Tennis ist die Fähigkeit, unter Druck konzentriert, selbstbewusst und resilient zu bleiben. Sie hilft Spielern, in entscheidenden Momenten ruhig zu bleiben, Rückschläge zu überwinden und konstant ihr bestes Spiel zu zeigen. Diese Stärke ist essenziell, um in einem wettkampforientierten Umfeld erfolgreich zu sein und sowohl mentale als auch physische Herausforderungen zu meistern.
• Neurobiomechanik, Biel: Dieses Modul umfasst eine individualisierte Bewegungs- und Technikanalyse je nach Bewegungsprofil. Diese haben Einfluss auf Alltagsbewegungen aber auch auf sportliche Bewegungen (z.B. Tennis-Technik). Tag 1 beschäftig sich mit dem Grundverständnis für die Individualität der Bewegung. Tag 2 ist dazu da, dieses neue Wissen bei ausgewählten eigenen Spieler:innen anwenden zu können.
• Coaching, Biel (A-Trainer:in Modul): In diesem Modul steht der Austausch zwischen dem/r Spieler:in und dem/r Trainer:in/Coach im Zentrum. Mit steigendem Können und Alter verändert sich auch die Kommunikation. Dieser Austausch soll in strukturierten Gesprächen, mit sinnvollen Fragetechniken dahinführen, dass der/die Spieler:in sein/ihr Potenzial ausschöpfen kann, reflektieren kann und damit mehr und mehr die Lösung selber findet. Lösungsorientiertes Coaching zur Trainings-, Wettkampf- und Karriereplanung stehen im Zentrum.