Dans un match de tennis, la clé du succès réside souvent dans le choix des bonnes tactiques et dans les bonnes décisions que tu prends tout au long du match. Intéressons-nous à la tactique du tennis avec quelques exemples.
Conseil tactique 1: jouer croisé rapporte des points
Les balles croisées sont un excellent moyen de faire bouger ton adversaire. Mais attention à ne pas prendre de risques inutiles! Une balle croisée bien placée peut créer beaucoup d’espace de l’autre côté, mais seulement si elle entre dans le terrain.
Exercices pratiques:
Conseil tactique 2: les points gagnants (winners) sont le fruit du hasard
Il est plus probable que tu gagnes un point par erreur de l’adversaire (erreurs non provoquées ou mauvais positionnement). Au lieu de miser sur des coups spectaculaires et des coups gagnants directs, il est plus judicieux de mettre la pression sur l’adversaire, de le ou la forcer à commettre des erreurs et de jouer patiemment.
Exercices pratiques:
Conseil tactique 3: ne regarde pas (seulement) la balle!
Au tennis, il est important de garder un œil non seulement sur la balle, mais aussi sur l’adversaire et sa propre position. Cela te permet ainsi d’anticiper les mouvements de ton adversaire et de réagir plus rapidement à ses coups. Observer ta position et celle de ton adversaire t’aide à te mettre dans une meilleure position de départ, à prendre des décisions tactiques et donc à jouer de manière plus efficace. Cette perception globale améliore ton temps de réaction et minimise les erreurs.
Exercices pratiques:
La prochaine fois que tu seras sur le court, n’oublie donc pas que la tactique et la stratégie sont souvent plus importantes que la puissance de ton service. Car le tennis est un jeu de décisions et il est possible de s’entraîner à prendre les bonnes décisions!
Forum Tennisplayer 2025: «Play Smart» – conseils et exercices d’Emilio Sanchez!
Le Forum Tennisplayer au mois de mars te permettra d’améliorer tes connaissances tactiques et de découvrir de nombreux exercices pour t’entraîner à la prise de décision.
Le Forum Tennisplayer aura lieu le 8 mars 2025 dans le cadre de Swiss Tennis. Sous la devise «Play Smart», nous invitons toutes et tous les passionné.e.s de tennis à affiner leurs stratégies de jeu et à prendre les bonnes décisions sur le court.
Après avoir mis l’accent avec succès sur la psychologie du tennis l’année dernière, les expert.e.s renommé.e.s du tennis Nina Nittinger et Martin Golser présenteront des astuces et exercices passionnants sur le comportement tactique en simple lors de ce Forum d’une demi-journée.
Emilio Sánchez, ancien numéro 1 de la hiérarchie mondiale du double, apportera notamment son expertise lors de l’un des temps forts. Il présentera des exercices et astuces spécifiques au double, basés également sur sa longue expérience en tant qu’entraîneur. Profite de cette occasion pour progresser grâce aux conseils de l’un des meilleurs et améliorer tes compétences en double!
Que tu viennes sur place ou que tu participes depuis chez toi, cet événement sera une belle opportunité de renforcer tes compétences tactiques sur le terrain.
Forum Tennisplayer: informations et inscription
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