Test de performance Swiss Tennis

Les tests de performance dans le sport d’élite

Dans le sport d’élite, les tests de performance sont évidemment plus complexes et s’étendent parfois sur plusieurs jours. Swiss Tennis soumet chaque année les joueuses et les joueurs du cadre de la relève à un test d’un jour.  Au niveau du cadre national, le test de performance dure 3 à 5 jours et il porte sur tous les facteurs conditionnels physiques tels que la vitesse, la force, l’endurance, ainsi que l’agilité et la coordination. « Après le test, nous scrutons sous la loupe chaque morceau du puzzle physique qui caractérise l’athlète individuel pour voir dans quels domaines nous devons redoubler d’efforts à l’entraînement », explique Biaggi.

 

 

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