Athlétique

Tu souhaites approfondir tes compétences dans le domaine de l'athlétique ?

Swiss Tennis propose aux entraîneur.e.s intéressées deux formations/diplômes dans le domaine de l'athlétique :

- Entraîneur.e A Athlétique (en collaboration avec l'OFSPO/Swiss Olympic)

- Entraîneur.e B Athlétique (formation entièrement dispensée par Swiss Tennis)

 

 

Entraîneur.e A Athlétique

La formation d'entraîneur.e athlétique A est proposée en collaboration avec l'OFSPO et Swiss Olympic et s'adresse principalement aux entraîneurs athlétiques des académies qui travaillent avec des joueurs de niveau T4 et E/M selon le modèle FTEM de Swiss Olympic. Cela correspond à un classement ITF junior d'environ TOP 50 (cadre A) ou à un classement WTA/ATP d'environ TOP 400. Cette formation s'adresse donc aux entraîneurs qui travaillent au plus haut niveau avec des athlètes professionnels. La formation ne peut être suivie que sur recommandation de Swiss Tennis. La formation se déroule en plusieurs étapes : cours de formation professionnelle d'entraîneur, cours optionnels auprès de la Formation des entraîneurs Suisse (OFSPO), modules Swiss Tennis et examen professionnel « Entraîneur de sport de compétition avec brevet fédéral ».

Entraîneur.e B Athlétique

La formation d'entraîneur.e B en athletique s'adresse aux entraîneur.e.s qui travaillent avec des joueuses.eurs des cadres suprarégionaux, des cadres de la relève ou des cadres C/B. La formation se concentre sur les catégories d'âge 12-17 ans aux niveaux FTEM T1-T2. Pour devenir entraîneur.e B en athlétique, il faut suivre six modules (dont deux modules de la formation d'entraîneur.e B en tennis).

Modules de perfectionnement

  • Planification, Bienne : la planification est divisée en macrocycle, mésocycle et microcycle. Dans le tennis, le mésocycle comprend la planification saisonnière et sert de point de départ pour établir le macrocycle (plan annuel) et le microcycle (plan hebdomadaire). À l'aide d'un exemple concret, les participants passent en revue toutes les étapes de la planification et identifient les liens entre les différentes périodes.
  • Vitesse, Bienne : module de deux jours sur le thème de la vitesse générale et orientée, qui constitue la base du tennis. Le cours enseigne, à travers de nombreuses séquences pratiques, comment non seulement maximiser, mais aussi optimiser la vitesse. Car c'est la compétence qu'il faut maîtriser pour pouvoir adapter la vitesse à chaque situation.
  • Force, Bienne : « De la compétence en matière de force à l'explosivité ». L'entraînement de la force soulève toujours des questions sur la technique d'exécution. Les participants apprennent quelles sont les compétences nécessaires pour effectuer correctement les exercices de force et les développer, afin de pouvoir finalement les entraîner dans la performance (explosivité). Les participants apprennent également le rôle de la résistance des tendons et du renforcement tendineux qui y est associé .
  • Neurobiomécanique, Bienne : Ce module comprend une analyse personnalisée des mouvements et de la technique en fonction du profil moteur. Ceux-ci ont une influence sur les mouvements quotidiens, mais aussi sur les mouvements sportifs (par exemple, la technique de tennis). Le premier jour est consacré à la compréhension fondamentale de l'individualité du mouvement. Le deuxième jour est consacré à la mise en pratique de ces nouvelles connaissances auprès d'une sélection de joueurs.euses. 
ouvert
annulé
complet
terminé
Athlétique | Entraîneur.e B Athlétique
DATE LIEU DATE LIMITE D'INSCRIPTION LANGUE Frais de cours NR. STATUS INSCRIPTION
27.02.2026 - 25.09.2026 Biel/Bienne 27.01.2026 d/f CHF 2900 41126 Inscription sur demande
Module 1&2 Lehrgang Trainer:in B Tennis, 4 Wahlmodule, Prüfung Modules 1&2 Formation d'entraîneur.e B tennis, 4 modules au choix, examen
Athlétique | Module de perfectionnement entraîneur.e athlétique
DATE LIEU DATE LIMITE D'INSCRIPTION LANGUE Frais de cours NR. STATUS INSCRIPTION
18.05.2026 Biel/Bienne 04.05.2026 d/f CHF 170 43126 Inscription sur demande
Trainingsplanung / Planification d'entraînement (Non-Members STCC CHF 270.00/Tag)
24.08.2026 Biel/Bienne 24.07.2026 d/f CHF 170 43226
Von der Kraftkompetenz zur Explosivität / De la compétence de force à l'explosivité (Non-Members STCC CHF 270.00/Tag)
Adresse
Swiss Tennis
Allée Roger Federer 1
Case postale
CH-2501 Bienne
 
Personne de contact

Beni Linder Headcoach Athlétisme

Beni Linder

Recherche