Swiss Tennis est convaincu que les champions ont toujours une forte personnalité. Au Centre national de performance de Swiss Tennis, le développement de la personnalité des joueurs et joueuses est donc au cœur de la formation des athlètes. L’accent est mis sur 12 compétences clés.

« We create our own style of play » est l’un des 12 principes fondamentaux, ou compétences clés, de Swiss Tennis. « Il s’agit de placer au centre de l’entraînement le style de jeu que l’athlète doit développer pendant sa jeunesse », explique Beni Linder, entraîneur en chef de condition physique chez Swiss Tennis.

« Au Centre national de performance, nous abordons avec nos joueurs et joueuses le style de jeu qu’ils souhaitent pratiquer et si celui-ci leur convient. Car le style de jeu de chacun et chacune est l’expression de sa personnalité et de ses besoins individuels. »

Une fois le style de jeu trouvé et mémorisé, il s’agit d’orienter le contenu de l’entraînement en conséquence. La vidéo montre comment Henry Bernet travaille sur la compétence clé « We create our own style of play » lors de l’entraînement avec Beni Linder et l’entraîneur national Kai Stentenbach.
 

Même pour les joueurs et joueuses amateurs, il vaut la peine de connaître et de développer son propre style de jeu. « Explore ta personnalité, réfléchis à la manière dont tu abordes un match, à la façon dont tu veux jouer et à ce qui te convient. A partir de là, tu peux développer ton style de jeu et orienter ton entraînement en conséquence », conseille Beni Linder.